شراب پيئڻ کان پوء توهان جي جسم کي ڇا ٿئي ٿو

شراب پيئڻ بند ڪرڻ جا ڪيترائي سبب آهن. ڪجھ ماڻهن لاء، زندگي تبديل ٿي وئي آهي ۽ اهي هر رات پارٽي نه ٿي سگهن ٿيون. هينگ اوور شايد خراب ٿي چڪا آهن. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو بيئر پيٽ جيڪو توهان کي ڇڏڻ لاءِ اشارو ڪري رهيو آهي. هڪ گندو مسئلو جهڙوڪ صحت جو مسئلو شايد راند تي هجي. پر، توهان جي پيئڻ کي روڪڻ جي سببن کان سواء، ڪجهه شيون توهان جي جسم سان ٿينديون آهن توهان شراب ڇڏڻ کان پوء.

شراب هڪ نقصانڪار زهر آهي. هڪ دفعو اهو رت جي وهڪري ۾ داخل ٿئي ٿو، اهو هر عضوي کي متاثر ڪري ٿو. اهو شايد جسم ۾ ڪجهه عملن تي ٽول وٺي سگھي ٿو. انهي سبب لاء، جسم کي ڪلاڪن اندر عام پوزيشن ڏانهن واپس نه ٿي سگھي. بحالي واري عمل کي ڏينهن وٺي سگھي ٿو. هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان جي جسم سان ٿينديون آهن توهان جي شراب پيئڻ کان پوء.

ٻاهر ڪڍڻ

جيڪڏهن توهان تمام گهڻو پيئندا آهيو، توهان جو جسم محسوس ڪندو ته توهان شراب پيئڻ بند ڪري ڇڏيو آهي. اهو شايد تمام سٺو محسوس نه ٿئي. اڪثر ڪيسن ۾، ماڻهو ڇڏڻ جي 48 ۽ 72 ڪلاڪن جي وچ ۾ ڊيليريم ٽرمين جو تجربو ڪندا آهن. Delirium tremens اوچتو مونجهارو جو حوالو ڏئي ٿو جيڪو لرزڻ، hallucinations، جسم جي گرمي پد ۾ اضافو، ۽ غير منظم دل جي ڌڙڪن سان جوڙي سگهجي ٿو. اهي به دفعي سبب ڪري سگهن ٿا.

اهو آهي اهڙي قسم جي واپسي جون علامتون جيڪي ڪجهه ماڻهن کي لت هٽائڻ لاءِ سڏين ٿا https://addictionresource.com/addiction-and-rehab-hotlines/ هنگامي مدد طلب ڪرڻ. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان تمام گهڻو پيئندا آهيو، توهان کي طبي پروفيسر جي نگراني هيٺ detoxification جي ذريعي وڃڻ گهرجي. اهو ئي سبب آهي ته توهان شراب جي ٿڌي ترڪي ڇڏڻ جي واپسي کان به مري سگهو ٿا.

ڪاوڙ

توهان گهڻو ڪري توقع ڪئي هئي ته ڇڏڻ جو فيصلو ڪرڻ کان پهريان. شراب جي باقاعده واپرائڻ جو مطلب آهي ته جسم ان جي غير موجودگي کي نوٽيس ڪري ٿو جڏهن توهان پيئڻ ڇڏي ڏيو. نيشنل انسٽيٽيوٽ آف شراب جي بدعنواني ۽ شراب جي حوالي سان نوٽ ڪيو ويو آهي خواهش جي توقع ٿيڻ گهرجي هڪ دفعو هڪ ماڻهو پنهنجي پيئڻ جي رويي کي تبديل ڪري ٿو.

جسم پنهنجي سسٽم ۾ شراب جي موجودگي کي ترتيب ڏيڻ لاء هڪ توازن پيدا ڪري ٿو. جڏهن توهان پيئڻ بند ڪيو، اهو توازن موجود ناهي. تنهن ڪري، پهريون ڏينهن توهان جو جسم شراب کان سواء وڃي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو جسم هر روز ان کي استعمال ڪيو وڃي، cravings سان ڀريل هوندو. ۽، اهي خواهشون سالن تائين به رهي سگهن ٿيون ان تي منحصر آهي ته شراب جي باقاعده ۽ مقدار تي جيڪو توهان پيئي رهيا آهيو.

بهتر مدافعتي نظام

وڏي پيئڻ سان مدافعتي صحت جي مسئلن سان لاڳاپيل آهي. نمونيا وانگر سانس جي خرابين جي حساسيت ڳري پيئڻ وارن لاءِ وڌيڪ آهي. ڳري پيئندڙن کي سرجري کان پوءِ زخمن جي خراب شفا ۽ پيچيدگيون حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي. ڳري پيئڻ وارن لاءِ ڪجهه ڪينسر ۽ سيپسس جو خطرو پڻ وڌيڪ هوندو آهي. پر، توهان کي انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي جيستائين توهان وٽ اهي مسئلا آهن بحال ڪرڻ لاء. توهان مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء شراب ڇڏي سگهو ٿا.

جڏهن توهان پيئڻ ڇڏي ڏيو، توهان جي مدافعتي نظام کي بهتر بڻائي ٿو. توهان جو جسم هڪ آسان وقت حاصل ڪري ٿو انفڪشن کي منهن ڏيڻ. لازمي طور تي، شراب مدافعتي رستن کي ختم ڪري ٿو. موڙ ۾، هي جسم جي صلاحيت کي گھٽائي ٿو پاڻ کي منفي حملي ڪندڙن جي خلاف پاڻ کي بچائڻ لاء. هر دفعي جڏهن توهان شراب پيئندا آهيو، تنهن ڪري، توهان جو جسم پنهنجي مدافعتي نظام تي وڌيڪ تڪليف جو تجربو ڪري ٿو.

سٺي خبر اها آهي ته جيڪڏهن توهان پيئڻ ڇڏي ڏيو، توهان جي مدافعتي نظام جو ردعمل بڪ اپ ٿيندو. تنهن هوندي، اهو معلوم ناهي ته اهو مدو توهان جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء وٺي ويندي جڏهن توهان پيئڻ ڇڏي ڏيو.

بهتر جسماني وزن

جڏهن توهان پيئڻ ڇڏي ڏيو، توهان نيت سان کائو. ريسرچ ڏيکاريو ويو آهي ته شرابي منشيات شراب جي ذريعي حواس جي بلند ٿيڻ سبب ٿي سگهي ٿي. هن مطالعي مان ثابت ٿيو ته جڏهن هڪ شخص تقريباً 2 پيئندو آهي شراب جو انفيوژن انفيوژن جو، هو انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ 30 سيڪڙو وڌيڪ کاڌو کائيندا آهن جن کي لوڻ جو حل ملندو آهي. محقق ان نتيجي تي پهتا آهن ته دماغي سرگرمي هائيپوٿالامس ۾ وڌي ٿي جيتوڻيڪ هلڪي نشي سان. اهو هڪ شخص کي کاڌي جي بوء سان وڌيڪ حساس بڻائي ٿو ۽ اهو انهن کي وڌيڪ کائڻ لاء اشارو ڪري ٿو.

وڌيڪ ڇا آهي، شراب ۾ خالي ڪيليئرز آهن جيڪي هاڻي جسم کي فراهم نه ڪندا آهن جڏهن توهان پيئڻ ڇڏي ڏيو. تنهن ڪري، اها تعجب ناهي ته ڪجهه ماڻهو وزن وڃائي رهيا آهن جڏهن اهي پيئڻ بند ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم جي وزن ۽ نظر کي پسند نٿا ڪريو، هفتي جي آخر ۾ بينگس ۽ رات جي ڪڪڙين کي ختم ڪريو ڪجهه پائونڊ وڇائڻ لاء.

بهتر سمهڻ

جيتوڻيڪ هفتي ۾ هڪ يا ٻه پيئڻ جي سيشن توهان جي ننڊ جي شيڊول تي منفي اثر انداز ڪري سگهن ٿا. جڏهن توهان پيئڻ بند ڪيو، توهان نوٽيس ڪيو ته توهان جا هفتيوار ڏينهن وڌيڪ آرام سان ۽ پيداوار بڻجي ويندا آهن. اھو آھي ڇو جو توھان آرام واري ننڊ مان لطف اندوز ٿيو. ڪجهه ماڻهو هڪ بحالي نمبر کي سڏين ٿا جڏهن انهن کي ننڊ ۾ مدد جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري پيئندا آهيو، توهان آخرڪار رات جو ننڊ ۾ جدوجهد ڪري سگهو ٿا.

شروعات ۾، شراب توهان کي ننڊ ڪري سگهي ٿو. پر، اهو هڪ مفيد ننڊ امداد ناهي. وچولي پيئڻ ننڊ جي معيار کي گھٽائي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته اهو melatonin جي پيداوار کي گھٽائي ٿو. Melatonin هڪ هارمون آهي جيڪو جسم کي سمهڻ ۽ جاڳڻ جي هدايت ڪري ٿو. Adenosine، جيڪو هڪ ٻيو ڪيميائي آهي جيڪو ننڊ جي ضابطي ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو، جسم ۾ شراب جي موجودگي جي ڪري پڻ وڌايو ويندو آهي.

وڌيڪ ڇا آهي، شراب جو استعمال دماغ کي الفا لهرن ۾ ڪم ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو. اهي آرام يا مراقبي لھرون آھن جيڪي ھڪڙو ماڻھو تجربو ڪندا آھن جڏھن جاڳندا آھن. انهن ڪيميڪلز، هارمونز ۽ دماغي لهرن سان ڪم تي رات جو جاڳڻ يا ڏينهن ۾ ننڊ جي ضرورت معمول بڻجي وڃي ٿي. اضافي طور تي، بحالي ننڊ خراب ٿي ويندي آهي. جڏهن توهان پيئڻ ڇڏي ڏيو ٿا، توهان رات جو هڪ سٺي ننڊ مان لطف اندوز ٿيڻ شروع ڪيو.

بهتر هضم

صحت جا مسئلا جهڙوڪ جگر جي بيماري ڪجهه ماڻهن کي لت جي مدد لاءِ هاٽ لائن کي فون ڪرڻ جي ترغيب ڏين ٿا. جگر جو اهم ڪردار نقصانڪار زهر جي جسم کي صاف ڪرڻ آهي. شراب انهن زهر مان هڪ آهي. جڏهن توهان پيئڻ بند ڪيو، جگر ايٿانول ميٽابولزم سان معاملو ڪرڻ کان بچيل آهي. ان ڪري، توهان جو جگر ٻين زهر جي ميٽابولزم سان معاملو ڪرڻ تي ڌيان ڏئي سگهي ٿو جيڪو جسم کي قدرتي طور تي ملندو آهي.

وڌيڪ ڇا آهي، ڳري پيئڻ سان فٽي جگر جي بيماري، سرروسس، سوزش، ۽ جگر جي ناڪامي جي ترقي ڪري سگهي ٿي. ڪجهه حالتن ۾، دوائن سان شراب جي رابطي کي جگر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. جسم ۾ شراب جي موجودگي گيسٽرڪ اسيد جي پيداوار کي وڌائي سگھي ٿي. اهو توهان جي پيٽ ۾ خارش ڪري سگهي ٿو. شراب پيئڻ ڪري سگھي ٿو، تنهن ڪري، GI ٽريڪ استر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. اهڙيء طرح، شراب کي نقصان پهچائي سگھي ٿو سيلز کي نقصان پهچائڻ لاء ذميوار خوراڪ. آخرڪار، السر گيسٽرو انٽيسٽينل پيٽ ۾ ترقي ڪري سگھن ٿا. جڏهن توهان پيئڻ بند ڪيو، توهان انهن صحت جي مسئلن جي خطري کي ختم ڪري ڇڏيو.

توهان کي انتظار ڪرڻ جي ضرورت نه آهي جيستائين توهان وٽ صحت جا مسئلا آهن لت جي مدد لاءِ هاٽ لائن نمبر ڪال ڪرڻ لاءِ. جيڪڏهن شراب اڳ ۾ ئي توهان کي ۽ توهان جي پيارن کي منفي طور تي متاثر ڪري رهيو آهي، هاڻي هي قدم ٺاهيو ته جيئن آرام واري زندگي جي فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ شروع ڪيو وڃي.