اڪثر ميمبر 21 کان 50 جي عمر جي حد ۾ آهن، پر تازو، مون ڏٺو آهي ته 60 کان وڌيڪ ماڻهن کي ظاهر ٿيڻ شروع ڪيو ويو آهي - جيتوڻيڪ بلڪل مسلسل نه. اتي اهي ميمبر پڻ آهن جيڪي ڏسڻ ۾ اچن ٿا ته اهي عملي طور تي اتي رهن ٿا، پر اهي صرف مون کي ياد ڏيارڻ لاءِ ڪافي نظر اچن ٿا ته مان گهڻو رابطو نه ڏسي رهيو آهيان. ڪو به ماڻهو چيٽنگ، فلرٽ، يا اتفاق سان هڪ ٻئي کي تسليم ڪرڻ وارو ناهي. اهو هرڪو هڪ تاريخ تي وانگر آهي - انهن جي هيڊفون سان!
وبائي مرض کان اڳ ، جم سماجي مرڪزن ۾ گونجي رهيا هئا جتي ملاقاتون ، آرامده چيٽ ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڀڄڻ به ڊمبلز وانگر عام هئا. هاڻي؟ اهو ماڻهن جو سمنڊ آهي جيڪو پنهنجي دنيا ۾ خاموش آهي، انهن جو واحد رابطو مشينن ۽ پنچنگ بيگز سان آهي. شفٽ اوترو ئي واضح آهي جيترو اهو دلچسپ آهي - خاص طور تي غور ڪيو ته اهي جڳهون ڪيئن توانائي سان نبض ڪندا هئا.
سماجي رابطي جي پويان
ترجيحات تبديل ڪرڻ
ڪجهه ماڻهن لاءِ، خاص طور تي جيئن اهي وڏا ٿين ٿا، جم تاريخ ڳولڻ يا ڪنهن نئين سان ملڻ بابت ناهي. ڌيان صحت، تندرستي، ۽ شايد، مڪمل طور تي رومانوي الجھن کان بچڻ جي طرف ڦيرائي ٿو. سڀ کان پوء، هڪ دوستانه گفتگو هڪ توانائي جي نچڻ واري تجويز وانگر لڳي سگهي ٿي جڏهن توهان هتي آهيو توهان جي ڪارڊ فڪس آهي.
صحت ۽ اعتماد
جيئن جيئن سال گذري وڃن ٿا، گوڏن جي گوڏن کي پلے لسٽ کان وڌيڪ زور سان ٺهڪي اچي ٿو، ۽ خود اعتمادي شايد روشنيء سان نه چمڪي سگهي ٿي. جڏهن توهان هڪ ورزش ذريعي زور ڀرڻ تي ڌيان ڏئي رهيا آهيو، هڪ ڳالهه ٻولهه کي هٽائڻ جي سوچ شايد برپي جي آخري سيٽ کان وڌيڪ ٿڪائي محسوس ڪري ٿي. ۽ ڪجهه لاءِ، اهو آسان آهي ته پنهنجو مٿو هيٺ رکڻ بجاءِ هڪ خوفناڪ يا خوفزده بدلي جو خطرو.
ثقافتي معيار ۽ اسٽيگماس
اچو ته ان کي منهن ڏيون- سماج مردن (۽ ڪڏهن ڪڏهن عورتن) کي ”خوفناڪ“ قرار ڏيڻ لاءِ تڪڙو ٿي سگهي ٿو جيتوڻيڪ تمام بي ضرر گفتگو لاءِ. هڪ سٺي معنيٰ وارو تبصرو يا تعريف آسانيءَ سان غلط سمجهي سگهجي ٿو، تنهن ڪري ڪيترائي چونڊيل ڊرامي کان بچڻ لاءِ چونڊيندا آهن. اهو آسان آهي شين کي مڪمل طور تي ٽرانزيڪشنل رکڻ لاءِ - صرف توهان، وزن، ۽ ٽريڊمل تي ڳڻپ.
ترقي يافته دلچسپيون
ٻين لاء، نون ماڻهن سان ملڻ جو جوش آسان خوشين سان تبديل ڪيو ويو آهي. هڪ خاص نقطي تي، جم گفتگو وڌيڪ ممڪن آهي ته پسنديده ڇڪڻ واري ٽيڪنڪ جي باري ۾ ڪنهن به شيءِ جي مقابلي ۾.
ماضي جا تجربا
ڪڏهن ڪڏهن، ماضي جي رشتن جي جنگ جا نشان ڪافي آهن ڪنهن کي ڊيٽنگ پول ۾ واپس ڊائيونگ کان رکڻ لاء. سڀ کان پوء، هڪ فوم رولر يا توهان جي پسنديده فٽنيس جي معمولي سان هڪ پيار وارو معاملو نئين رومانس جي جذباتي رولرڪوٽر کان گهٽ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.
بدلجندڙ منظر
ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته وبائي مرض تبديل ٿي ويو آهي ته ماڻهو ڪيئن لهه وچڙ ۾ اچن ٿا ، خاص طور تي سماجي جڳهن جهڙوڪ جم ۾. جتي آرامده ملاقاتون هڪ ڀيرو معمول هونديون هيون، هاڻي ماڻهو پنهنجو پاڻ کي برقرار رکندا آهن، ذاتي جاءِ، آرام ۽ حفاظت جي چوڌاري نيون حدون نيويگيٽ ڪندا آهن.
عورتن بابت ڇا آهي
عورتون جم ۾ ذاتي رڪاوٽن کي منهن ڏين ٿيون. ڪيتريون ئي رپورٽون مردن جي چوڌاري فيصلو يا بي آرامي محسوس ڪن ٿيون، يا ته ناپسنديده توجه جي ڪري يا انهن جي جسم يا فٽنيس جي سطح بابت سادي خود شعور جي ڪري. وزن وارو ڪمرو، اڪثر ڪري ڏٺو ويندو آهي "مرد جي جاء"، خاص طور تي خوفزده محسوس ڪري سگھي ٿو. ڪجهه لاء، اهو آسان آهي انهن جي ورزش تي ڌيان ڏيڻ ۽ ڪنهن به امڪاني بيچيني کان بچڻ.
مرد، پڻ، دٻاء محسوس ڪريو
مرد سماجي دٻاءُ کان محفوظ نه آهن. اهي غلط تشريح ٿيڻ جي باري ۾ پريشان آهن يا ظاهر ٿيڻ جي صورت ۾ اهي هڪ عورت سان رابطو ڪن ٿا- جيتوڻيڪ اهي هن جي ورزش جي معمول بابت پڇڻ چاهيندا آهن. انهي کي گڏ ڪريو مدد يا صلاح لاءِ پڇڻ لاءِ فيصلو ٿيڻ جي خوف سان، ۽ اهو تعجب ناهي ته اهي سوشلائيزيشن تي خاموشي اختيار ڪري رهيا آهن.
جم اقتصاديات
آمريڪا ۾ جم انڊسٽري هڪ متحرڪ شعبي آهي جنهن سالن کان اهم تبديلين جو تجربو ڪيو آهي. يو ايس جي جم انڊسٽري جي قيمت لڳ ڀڳ 35 بلين ڊالر آهي ۽ وڌي رهي آهي، صحت جي شعور کي وڌائڻ جي ڪري. ڪيترائي جم رڪنيت جي ماڊل تي هلن ٿا، جيڪو هڪ مستحڪم آمدني وارو وهڪرو مهيا ڪري ٿو. سراسري رڪنيت جي فيس $30 کان وٺي $500 تائين هر مهيني تائين ٿي سگهي ٿي. انهن ۾ شامل آهن وڏيون زنجير (مثال طور، Planet Fitness، 24 Hour Fitness) ۽ ننڍا آزاد جم. اهي اڪثر سامان ۽ طبقن جي هڪ حد پيش ڪن ٿا ۽ خاص ورزش جي قسمن تي ڌيان ڏين ٿا (مثال طور، يوگا، پائلٽس، سائيڪلنگ)، ۽ عام طور تي ڪلاسن لاءِ اعليٰ قيمتون چارج ڪندا آهن. ننڍڙا، اڪثر اعليٰ درجي وارا جم اڪثر ذاتي تربيتي تجربا مهيا ڪن ٿا.
آپريٽنگ خرچ
کرايه هڪ اهم خرچ آهي، خاص طور تي شهري علائقن ۾. فٽنيس سامان ۾ ابتدائي سيڙپڪاري ڪافي ٿي سگهي ٿي. ٽرينرز ۽ انتظامي عملي لاءِ تنخواه اوور هيڊ ۾ اضافو ڪيو. نون ميمبرن کي راغب ڪرڻ مهانگو ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي مقابلي واري مارڪيٽن ۾.
اڀرندڙ صحت جي شعور رڪنيت جي واڌ کي وڌائي ٿو. ريشنز دوران، جم رڪنيت گهٽجي سگھي ٿي جيئن ماڻهو صوابديدي خرچن کي ڪٽيندا آهن. بهرحال، گهٽ قيمت وارا جم اڪثر ڪري ڀاڙيندا آهن. وبائي مرض عارضي بندش جو سبب بڻيو ۽ ورچوئل ڪلاسن ۾ شفٽ ٿيو ، پر ڪيترائي جم هائبرڊ ماڊل پيش ڪندي ترتيب ڏنا ويا. ڪيتريون ئي گھٽ قيمت وارا جم بنيادي طور تي قيمت تي مقابلو ڪن ٿا، روايتي جمن کي مجبور ڪري ٿو ته اهي منفرد وڪرو تجويزون ڳولڻ لاء ايپس ۽ ڪپڙا قابل فٽنيس ٽيڪنالاجي شامل آهن جيڪي ميمبرن جي مصروفيت ۽ برقرار رکڻ لاء اهم بڻجي ويا آهن.
مجموعي طور تي، يو ايس اي ۾ جم انڊسٽري هڪ پيچيده ۽ ترقي ڪندڙ مارڪيٽ آهي جيڪا صارفين جي ترجيحن، ٽيڪنالاجي ترقي، ۽ اقتصادي حالتن جي ترتيب سان ٺهيل آهي.
ڇا جم وائبس کي تبديل ڪرڻ گهرجي
ٿي سگهي ٿو اهو ٻيهر سوچڻ جو وقت آهي ته جم ڪيئن ڪميونٽي کي فروغ ڏين ٿا. جيڪڏهن جم شموليت کي وڌايو، رويي بابت واضح هدايتون پيش ڪيون، ۽ شايد اسٽيج کي وڌيڪ آرام سان، گهٽ اسٽيڪ سماجي رابطي لاء، اسان کي ڏسي سگهون ٿا سماجي توانائي واپسي. هڪ جم تصور ڪريو جتي ماڻهو ڳنڍجن ٿا- هڪ ”ڪافي ۽ ڪارڊيو“ ڪلب جتي ڪو به فيصلو محسوس نٿو ڪري، ۽ سماجي طور تي قدرتي طور تي اچي ٿو.
آخر ۾، ڪو به سبب ناهي ته مرد ۽ عورتون جم ۾ هڪ ٻئي کان پاسو ڪن ٿا- اهو صحت جي خدشات، ترجيحن کي تبديل ڪرڻ، ماضي تجربو، ۽ سماجي دٻاء جو هڪ مرکب آهي. پر ٿي سگهي ٿو، صحيح حوصلا سان، جم هڪ ڀيرو ٻيهر هڪ جڳهه ٿي سگهي ٿي جتي ماڻهو صرف پنهنجن اسڪواٽس تي ڪم ڪري رهيا آهن ۽ انهن جي سماجي صلاحيتن تي.
© ڊاڪٽر ايلنور گريلي. هي ڪاپي رائيٽ آرٽيڪل، فوٽوز سميت، ليکڪ جي لکيل اجازت کان سواء ٻيهر نه ٿي سگھي.
